Wieczorem postanawiasz, że jutro siadasz do tego od rana. Rano pojawia się mail, potem telefon, potem coś pilnego. Wieczorem masz za sobą dzień pełen pracy i dokładnie zero ruchu w sprawie, która naprawdę ma znaczenie.
Najgorsze przychodzi potem. Zamiast ulgi jest poczucie winy, a poczucie winy odbiera energię potrzebną do startu następnego dnia. Pętla zamyka się sama i z każdym tygodniem trudniej ją przerwać.
Nie zrobię z Ciebie maszyny, która realizuje sto procent planu każdego dnia. Taki stan nie istnieje i gonienie za nim jest częścią problemu, a nie rozwiązaniem.
Nie zastąpię decyzji o tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Jeśli okaże się, że odkładasz zadanie, którego po prostu nie chcesz wykonywać, powiem to wprost. Czasem problemem nie jest prokrastynacja, tylko kierunek. Przy decyzjach, od których zależy rozwój firmy, pracuję nad tym w ramach hipnozy w biznesie.
Uporczywe trudności z rozpoczynaniem zadań bywają objawem stanów, które wymagają diagnozy u specjalisty. Hipnoterapia nie jest leczeniem i go nie zastępuje. Jeśli coś w Twoim opisie będzie na to wskazywało, usłyszysz to ode mnie na bezpłatnej konsultacji.
Nie będziemy bez końca rozmawiać o problemie. Pracujemy nad jego rozwiązaniem.
Gdyby tak było, wystarczyłby kolejny system planowania. Odkładanie jest reakcją obronną na coś, co umysł uznał za kosztowne. Dopóki nie zmieni się ta ocena, dyscyplina wystarcza na kilka dni.
Większość problemów rozwiązujemy w ciągu trzech do pięciu sesji, a istotną zmianę odczujesz już po pierwszej wizycie. Dokładny plan powstaje po bezpłatnej konsultacji telefonicznej.
Tak i jest to bardzo dobra wskazówka. Selektywne odkładanie pokazuje, że problemem nie jest ogólny brak energii, tylko konkretne skojarzenie z tym jednym rodzajem zadań. Bardzo często chodzi o zadania, przy których w grę wchodzi ocena innych, czyli temat bliski pewności siebie.
Coaching pracuje na poziomie świadomych celów i planów, hipnoterapia sięga do mechanizmu, który te plany blokuje. To dlatego część osób trafia do mnie właśnie po dobrze przepracowanym coachingu.
Nie. Motywacji zwykle nie brakuje, bo dobrze wiesz, dlaczego chcesz to zrobić. Brakuje zgody wewnętrznej na rozpoczęcie i to jest zupełnie inny problem.
Tak, hipnoterapia działa online tak samo jak stacjonarnie. Potrzebujesz spokojnego miejsca i dobrego połączenia. Stacjonarnie pracuję w Poznaniu przy św. Marcin 47/24.